Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Jak radzimy sobie ze stresem? [SONDA]
Żyjemy w ciągłym stresie. Nasze zdrowie psychiczne każdego dnia wystawiane jest na próbę. Dlatego warto czasem zwolnić tempo, odpocząć i się zrelaksować. Dziś, 28 października, obchodzimy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów.
Szacowany czas czytania: 00:27
Jak radzimy sobie ze stresem?
Arkadiusz Żabka zapytał mieszkańców, jak radzą sobie ze stresem i co pomaga im zachować spokój w trudnych sytuacjach. Czy mają swoje sprawdzone sposoby na nerwy? Posłuchajcie naszej sondy!
Mam działeczkę, jak żona mnie goni, to tam idę. Pieska mam.
Policzę do dziesięciu i potem wybucham.
Nie mamy na to wpływu, co się dzieje wokół nas…
A Wy jak radzicie sobie ze nerwami? Dajcie znać na naszym Facebooku.